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La primavera, il fegato e la disintossicazione dell' organismo
Secondo la tradizione, così come la terra si rigenera all' inizio di ogni primavera, anche l' organismo va «disintossicato» stimolando il fegato e aiutandolo nella sua attività depurativa. E ancora una volta la Natura ci può dare una mano
Vita in Campagna n. 03, pag. 82 del 01/03/2016
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Il carbone attivo: una «spugna» naturale

Vita in Campagna n. 03, pag. 83 del 01/03/2016
 
Basilico, origano e maggiorana: aromi in cucina utili per la salute
Oltre alle conosciute proprietà aromatizzanti, basilico, origano e maggiorana sono ricchi di vitamine e minerali, nonché di numerose sostanze disinfettanti e antiossidanti utili per il benessere del nostro organismo
Vita in Campagna n. 04, pag. 61 del 01/04/2015
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Le muffe dei formaggi, da quelle innocue alle pericolose
La scoperta di chiazze di muffa sul formaggio conservato in frigorifero è un' esperienza molto comune, ma che lascia ogni volta dei dubbi sulla corretta conservazione e sulla commestibilità o meno dell' alimento contaminato
Vita in Campagna n. 04, pag. 62 del 01/04/2022
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Tempo di asparagi: prepariamo un insolito strudel salato
Tags: ricette
Durante la primavera, sui banchi degli ortolani troviamo asparagi bianchi, verdi e, talvolta, anche violetti come quelli di Albenga. Oltre ai consueti piatti che li vedono protagonisti, ecco una ricetta per un appetitoso strudel salato
Vita in Campagna n. 04, pag. 63 del 01/04/2015
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Qual è la dieta giusta per un corretto apporto di calcio
A un' analisi attenta dei contenuti di calcio degli alimenti si scopre che ne contengono buone quantità anche diversi di origine vegetale. Una dieta troppo ricca di proteine animali impoverisce l' organismo di questo prezioso elemento
Vita in Campagna n. 04, pag. 63 del 01/04/2016
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L' importanza di camminare, tanto meglio se in ambienti naturali
Molti studi confermano che le persone che svolgono una costante attività fisica e si alimentano con cibi sani hanno una maggiore aspettativa di vita e minori probabilità di ammalarsi precocemente
Vita in Campagna n. 04, pag. 64 del 01/04/2022
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Finocchi al forno con mozzarella e pangrattato
Tags: ricette

Vita in Campagna n. 04, pag. 65 del 01/04/2022
 
Disinfettante naturale per le mani

Vita in Campagna n. 04, pag. 65 del 01/04/2022
 
Infortuni in agricoltura: informarsi e formarsi per prevenirli
In tutti gli ambiti lavorativi e anche in agricoltura i potenziali infortuni, anche gravi, possono essere prevenuti e almeno diminuiti attraverso la conoscenza e la formazione. Ai nostri giorni non mancano le occasioni per informarsi e formarsi
Vita in Campagna n. 04, pag. 65 del 01/04/2020
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Crostatine salate ripiene di catalogna e cannelloni di ricotta e spinaci
Tags: ricette
In questo periodo l' orto regala i suoi primi prodotti di stagione. Tra questi vi sono la catalogna e gli spinaci, ortaggi da foglia ideali per preparare deliziose pietanze da forno. Ecco due facili ricette
Vita in Campagna n. 04, pag. 65 del 01/04/2016
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Rivalutiamo l' uovo, un alimento proteico eccellente
Il consumo di 2-3 uova alla settimana apporta al nostro organismo proteine di elevato valore biologico e, contrariamente a quanto comunemente si pensa, se cotto in camicia o à la coque, non aumenta il livello di colesterolo
Vita in Campagna n. 04, pag. 65 del 01/04/2017
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Le fibre, componente preziosa degli alimenti vegetali
Queste sostanze, che non devono mancare nella dieta, sono principalmente presenti nei cereali integrali, nei legumi e nei semi oleosi. Risolvono stitichezza, prevengono tumori, malattie cardiovascolari e controllano il peso corporeo
Vita in Campagna n. 04, pag. 65 del 01/04/2018
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Tanaceto: va sempre usato con la guida di un medico esperto in fitoterapia

Vita in Campagna n. 04, pag. 65 del 01/04/2015
 
Additivi alimentari: cosa sono, quali sono e a cosa servono
Sono le sostanze aggiunte ai prodotti alimentari per svolgere determinate funzioni: colorare, dolcificare, conservare i cibi, oppure migliorarne il sapore, il colore, il profumo. Impariamo a identificarli in etichetta per un consumo ragionato
Vita in Campagna n. 04, pag. 66 del 01/04/2019
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