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VARIE
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Il risotto con il cavolo broccolo FiolaroVita in Campagna n. 01, pag. 77 del 01/01/2012 Vita in Campagna n. 01, pag. 77 del 01/01/2013 Vita in Campagna n. 01, pag. 77 del 01/01/2013 Ogni giorno l' organismo perde circa un milligrammo di ferro, indispensabile per produrre emoglobina e per il funzionamento di ogni cellula dell' organismo. Occorre alimentarsi correttamente per favorire la sua assimilazione Vita in Campagna n. 02, pag. 65 del 01/02/2014  Sono alimenti, comunemente presenti sulle nostre tavole, dalle eccellenti proprietà preventive e curative nei confronti dei più diffusi malanni che possono colpirci durante l' inverno. Ecco come consumarli per ottenere i loro benefici Vita in Campagna n. 02, pag. 65 del 01/02/2019 Come tradizione vuole, per la gioia di grandi e piccini, in questo periodo dell' annosi preparano dolci per tutti i gusti. Tra i più diffusi ricordiamo le chiacchiere, il cui impasto si può anche impiegare per realizzare ravioli farciti di confettura Vita in Campagna n. 02, pag. 66 del 01/02/2014 Non è mai troppo tardi per lavorare in un orto o in un giardino. È un impegno costante che stimola e rafforza sia la memoria che la logica, attiva i sensi, previene alcune malattie e crea gratificanti relazioni sociali Vita in Campagna n. 02, pag. 67 del 01/02/2019 Questa pianta, presente nei campi tutto l' anno, ha proprietà depurative, diuretiche e disintossicanti. Per gli usi in cucina va raccolta in inverno o a inizio primavera prima che fiorisca, altrimenti diventa troppo amara Vita in Campagna n. 02, pag. 67 del 01/02/2017 Portata dall' America dai conquistatori spagnoli, fu destinata fino al Settecento quasi esclusivamente all' alimentazione del bestiame. Pur essendo digeribile, va consumata con qualche attenzione in caso di iperglicemia e colite Vita in Campagna n. 02, pag. 67 del 01/02/2016 Un' alimentazione sana deve prendere in considerazione anche quel che si beve. Bevande come un' acqua ricca di calcio proteggono dalle malattie degenerative, compresa l' osteoporosi, altre fanno aumentare il rischio di questa e altre patologie Vita in Campagna n. 02, pag. 67 del 01/02/2021 Oltre a dare profumi e aromi a pietanze sia dolci che salate, queste spezie di origine esotica presentano molteplici proprietà benefiche dato l' alto potere antiossidante. Il loro consumo riduce malattie come diabete e colesterolo Vita in Campagna n. 02, pag. 68 del 01/02/2018 Vita in Campagna n. 02, pag. 68 del 01/02/2014 Vita in Campagna n. 02, pag. 69 del 01/02/2019 Per una particolare zuppa alle verdure, ideale anche come piatto unico vegetariano, proponiamo di utilizzare del riso rosso. Per la marmellata occorrono solo arance, fichi secchi e zucchero Vita in Campagna n. 02, pag. 69 del 01/02/2016 Vita in Campagna n. 02, pag. 69 del 01/02/2017
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