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Vita in Campagna - numero principale n. 02, pag. 61 del 01/02/2006
La schiena, un punto debole per chi vive e lavora in campagna
Autore: Pigozzi Paolo Argomento: medicina Rubrica: medicina - alimentazione Lunghezza: 4.736 caratteri
Breve descrizione: | |
Per chi lavora la terra, o si occupa di fiori e piante in vaso, il mal di schiena - proveniente soprattutto dal tratto lombare della colonna vertebrale - non è sicuramente un’esperienza sconosciuta. Ecco quali movimenti evitare, ed alcuni consigli pratici da ricordare per mantenere efficiente l’apparato muscolo-scheletrico. Anche l’alimentazione ha la sua importanza |
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