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Vita in Campagna - numero principale n. 04, pag. 73 del 01/04/2005
Come l’alimentazione e i farmaci influiscono sul nostro sonno
Autore: Pigozzi Paolo Argomento: medicina Rubrica: medicina - alimentazione Lunghezza: 5.558 caratteri
Breve descrizione: | |
Dormire bene è assai importante per il nostro benessere e per affrontare al meglio la giornata. Le nostre abitudini alimentari, e alcuni farmaci che a volte dobbiamo assumere, possono influenzare il nostro sonno; vediamo insieme cosa fare e cosa non fare per avere un sonno tranquillo |
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