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Vita in Campagna - numero principale n. 04, pag. 73 del 01/04/2004
Camminare fa bene sia al corpo che alla mente
Autore: Pigozzi Paolo Argomento: medicina Rubrica: medicina - alimentazione Lunghezza: 5.736 caratteri
Breve descrizione: | |
L' uomo è sempre stato in movimento, contando esclusivamente sulle proprie gambe, naturalmente. Camminare è dunque un' attività innata per la quale siamo strutturalmente attrezzati. E l' attività fisica, soprattutto il camminare all' aria aperta, sono molto importanti perché ci aiutano a stare meglio, sia fisicamente che a livello mentale |
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