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Vita in Campagna - numero principale n. 09, pag. 53 del 01/09/1997
L' impegno intellettuale dello studente è favorito da una corretta alimentazione
 Autore: Paolo Pigozzi
Argomento: alimentazione umana
Rubrica: medicina - alimentazione
Lunghezza: 10.780 caratteri
| Breve descrizione: | |
| Una corretta alimentazione riveste un ruolo importante nel favorire l' impegno intellettuale dello studente. Non sempre dolci e merendine si rivelano alimenti idonei, così come sono da evitare i pasti abbondanti e pesanti. J molto indicata invece, tra un pasto e l' altro, la frutta fresca di stagione, fonte di zuccheri digeribili e assimilabili in tempi brevi. Sempre importanti sono le verdure, da consumarsi durante i pasti, e sono utili anche alcuni alimenti speciali come le mandorle e l' avena |
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